Mentorías a Distancia

Servicios

Desarrollo Consciente

12 semanas de planificación personalizada con seguimiento

Dominio Corporal

Equilibrio Supremo

12 semanas de planificación personalizada con seguimiento

12 semanas de planificación personalizada con seguimiento

3 sesiones semanales 1:1 por videollamada

Nivel de acompañamiento MUY ALTO

Pensado para quienes buscan un cambio profundo desde cero, sin experiencia previa en ninguna rama del movimiento

1 sesión semanal 1:1 por videollamada

Nivel de acompañamiento ALTO

Pensado para quienes ya cuentan con una base de movimiento y buscan avanzar en su desarrolo y comprensión

1 sesión cada 4 a 6 semanas 1:1 por videollamada (depende el caso individual)

Nivel de acompañamiento BAJO (AUTONOMÍA GUIADA)

Pensado para quienes ya están trabajando constantemente y cuentan con la consciencia corporal suficiente para entrenar por su cuenta

€400

€650

€200

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¿No estás seguro de cuál es mejor para vos?

¿Qué incluye?

Planificación de 12 semanas adaptada específicamente a tu nivel, tus necesidades y objetivos. Con videos y explicación de cada ejercicio. No esperes el típico plan de entrenamiento de musculación, mi metodología es poco convencional pero 100% efectiva. La selección de ejercicios va a estar específicamente selecionada para ti y tu condición personal, en base a los resultados de la evaluación inicial y tu historia personal

Linea abierta de whatsapp 24/7 para que consultes cualquier duda, envíes videos para correciónes y nos mantengamos al tanto de todo lo relevante a tu proceso. Este paso es el más importante, ya que a través de la información que me brindes y tu compromiso con el movimiento, es que vas a lograr alcanzar tus objetivos. El unico plan de entrenamiento efectivo, ES EL QUE SE REALIZA PERIÓDICAMENTE. Yo voy a estar aquí para acompañarte, y el ritmo en el que avances será directamente proporcional a la cantidad y calidad de la información que me des

A través de los videos que me irás mandando semana a semana vía whatsapp, que usaré para corregirte y tener la certeza de que tu ejecución está dentro de parámetros correctos. elegiremos una sesión para hacer juntos cuando llegue el momento del control (este momento varía en función del plan que contrates) donde podras sacarte dudas de ejercicios puntuales, y entrenar juntos para ir chequeando tus progresos

PROGRAMA PERSONALIZADO

COMUNICACIÓN CONTÍNUA

CONTROLES RUTINARIOS

Sos argentin@ resindente en Argentina?

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Es importante remarcar esto, compromiso y responsabilidad, estás a punto de iniciar un camino de re-conexión con tu cuerpo, eso requiere que estés presente, acompañándote, sintiendo como respondes a cada parte del proceso.

Quienes ya han trabajado conmigo saben que no entreno de igual manera a dos personas. Cada caso es único e irrepetible. Los ejercicios que seleccione van a estar pensados exclusivamente para tu progreso personal.

50+

10

Años de experiencia

Clientes felices

Puedes contar con que tus objetivos van a ser alcanzados con certeza, solo requiero de tu responsabilidad semana a semana con el entrenamiento, con la creación de hábitos saludables y tu compromiso con tu propio camino.

Es indispensable la comunicación constante conmigo, pero también contigo. Escuchar que información te brinda tu cuerpo, tus pensamientos, tus emociones. Cada día vas a ir perfeccionando más esa comunicación interna.

Opiniones de clientes

Descubra lo que otros clientes opinan sobre el servicio

Tuve la oportunidad de entrenar con vos en distintos momentos de mi vida: en Cordoba cuando recien te recibias, en Caleta hace un par de años, y ahora elijo nuevamente empezar porque realmente siempre me dio resultados positivos.

Y lo que destaco es todo lo que te has ido perfeccionado como profesional en este rubro, que obviamente eso se replica en como logras adaptar el entrenamiento adecuado para la persona que lo necesita segun sus condiciones.

Mi experiencia siendo entrenado por vos me trae los resultados que necesito y eso creo que es fundamental en esto.

Luciano Benitez - Argentina

Elijo a Charly por la dedicación y la empatía que deposita en cada plan. Con él aprendí a enamorarme del proceso respetando las formas y tiempos de mi cuerpo.

Había probado otros planes y entrenadores antes pero con ninguno tuve resultados.

Charly tiene siempre una escucha activa de las necesidades de la otra persona y una pasión por el detalle: cada plan que me arma tiene una base sólida en el proceso y un objetivo específico.

Me siento motivado, escuchado y acompañado con él.

Leonardo Paez - Argentina

★★★★★

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¿Cómo funciona desde que pagas?

Programa

Entre 4 a 7 dias después del encuentro, recibirás a tu mail tu planificación de 12 semanas lista para que comiences tu entrenamiento

Continuidad

Este paso es VITAL para que el progreso sea lo más personalizado posible. Durante todo tu proceso de 12 semanas tendrás comunicación directa conmigo para quitarte dudas, enviar videos para correciónes, hablaremos de tareas más específicas para tu propio proceso si es necesario. Y como siempre digo, mayor feedback, mayor especificidad en la planificación.

Evaluación Inicial

Una vez enviado el formulario con tu información y coordinado una entrevista, tendremos un primer encuentro (solo para paquetes <Dominio Corporal> y <Desarrollo Consciente>) en donde realizaremos la valoración inicial que será de principal utilidad para la planificación personalizada.

Control

Cada cierto período de tiempo que varía en base al paquete solicitado, tendremos una sesión juntos donde podrás esclarecer todas tus dudas, entrenaremos juntos para analizar que todo esté saliendo de la mejor manera, y debatiremos todo lo relevante a tu propio proceso

Preguntas Frecuentes

¿Es esto una rutina de gimnasio?

No, es un acompañamiento personalizado para que recuperes tu conexión con el cuerpo. Tú decides DÓNDE vas a ejecutarlo. Puede ser un gimnasio, en tu hogar, al aire libre, la mentoría se adapta a tu ambiente y/o te ayuda a construir uno.

¿Necesito muchos elementos para poder realizarlo?

Realmente no. Con tu propio cuerpo basta. De ahí en más, depende tus objetivos personales, podré recomendarte adquirir elementos como bandas elásticas, pelotas, elementos funcionales, o realizarlo en un determinado espacio como un gimnasio. Pero todo esto es ACCESORIO, solo necesitas de tu cuerpo, voluntad y entera disposición para poder empezar.

¿Qué tiene de diferente con cualquier otro plan?

Desde lo muscular, vas a trabajar de manera integral, con más similitud a las demandas que tu cuerpo requiere en su cotidianeidad. Pero no solo es un trabajo muscular. Vas a encontrar herramientas para gestionar tus emociones a través del cuerpo, de como usar la escritura para encontrar un equilibrio en tus pensamientos. Y como conectar y entender tu cuerpo de manera multifactorial

Nunca hice actividad física, me da miedo hacerlo online y lesionarme.

Y ese miedo es lo más normal, y que bueno que esté. Te mantendrá alerta en todo el proceso. Para evitar lesiones o mala praxis es importante la comunicación constante y sincera. Tu proceso es tuyo, único e irrepetible. Para poder seleccionar los ejercicios correctos, necesito siempre de tu sinceridad y transparencia, si es muy difícil, para elegir la regresión adecuada y cuidar tu salud. Si es muy fácil, para buscar una progresión que siga exigiéndote dentro de parámetros ejecutables. La comunicación conmigo, así como la escucha interna para con tu cuerpo son los instrumentos que usaremos y afinaremos juntos progresivamente, para evitar siempre cualquier tipo de lesión.

¿Cómo sé si esta mentoría es para mí?

Es para tí sabes la importancia del movimiento para tu vida, si quieres vivir cada día sin dolor y teniendo un cuerpo autónomo que responda a cualquier exigencia que le des. Conociendo tus propios límites y desafiándolos si así te lo planteas.

¿Este servicio incluye un plan nutricional?

No, no estoy capacitado profesionalmente para darte indicaciones precisas de como nutrirte. SI puedo asesorarte en qué alimentos serían más recomendables. Y dependiendo tu ubicación geográfica, también podria recomendarte nutricionistas de mi confianza que puedas hilar más fino en tu caso particular.

Si no puedo continuar con el programa, ¿hay devolución del dinero o suspensión del servicio?

No, por eso mismo es IMPORTANTE tu compromiso y responsabilidad, no solo conmigo, sino contigo también. Es una inversión para tu cuerpo, mente, espíritu. No se suspende el servicio salvo en casos extremadamente fortuitos,y no hay devoluciones de dinero.

Me gustaría contratar el servicio de mentoría online por un periodo mayor a 12 semanas, ¿hay alguna forma de pagar o acordarlo?

Si, dejame un mensaje al mail onlinementorship@nomad-mov.com especificando el periodo y los motivos que te llevan a tomar esa decisión. Y acordamos todo lo necesario

Tengo más preguntas sobre la mentoría que quisiera hacer, ¿dónde puedo contactarme?

Podes escribir por mail al onlinementorship@nomad-mov.com. O comunicarte conmigo a través de las redes sociales. Ingresando en los íconos que aparecen aquí debajo.