"El primer paso hacia la libertad es darse cuenta que uno es esclavo de sus propios hábitos. Aquél que no se da cuenta de su esclavitud no puede ser libre"
¿Quién soy?
Lo más importante que tienes que saber de mí es que no soy un entrenador convencional; tampoco considero que la palabra ENTRENADOR sea la que mejor me defina, porque también considero que definirse es limitarse. Y soy, sobre todas las cosas, un ser ilimitado, en constante expansión, en constante aprendizaje. Soy un eterno y curioso aprendiz, buscando compartir su conocimiento con el mundo.
En mi hogar de la infancia, el movimiento no fue un tema explícito, conversado, enseñado. No era el foco donde el diálogo ocurría. Pero al mismo tiempo, mi padre fue futbolista, y mi hermana bailó danzas folclóricas. Por lo que doy fe de que de ahí nació mi interés, mi curiosidad.
Curiosidad la cual me llevo a practicar diferentes deportes, donde pude explorar el movimiento hasta encontrar el camino que a mi ser le resonó. Ese camino personal fueron las artes marciales.
Hoy en dia sigo siendo un artista marcial, pero traspolando esa marcialidad no solo al movimiento sino a mi filosofia de vida.
Soy alguien que ve al cuerpo como una integracion de multiples partes, no podemos separar cuerpo de mente, de emoción, de espiritu. Y sostengo que tratar de aislar estas partes solo lleva a un trabajo incompleto. Tanto del entrenamiento en si, como del autoconocimiento. Y creo que esto último es lo más importante que debemos adquirir a traves del movimiento: AUTOCONOCIMIENTO. Moverse para sentirse. Sentirse para conocerse. Conocerse para sanar. Sanar para vivir plenamente. Vivir plenamente para siempre seguir aprendiendo y disfrutando de la vida.
Siempre fui y soy muy analítico del propio movimiento. Soy técnico superior en actividades físicas con orientación en la musculación y el entrenamiento personalizado, pero también considero que un título es solo un papel, y que lo importante está en cómo se utilice el conocimiento adquirido.
Tambien es importante que sepas que soy un nomade, llevo ya 7 años viajando por el mundo. Esto me va dando dia a dia una visión más amplia de la vida, del conocimiento, y a medida que mas aprendo, más me doy cuenta de lo poco que sé. Soy nomade tambien porque no soy sedentario. Y a pesar de que el sedentarismo nos brindó y brinda muchas posibilidades, ese cambio de nomadismo a sedentarismo nos fue quitando progresivamente la necesidad de movernos para sobrevivir. Actualmente nuestra vida se tornó muy comoda, pero nuestra biología sigue requiriendo del movimiento para funcionar de manera optima.Y por eso viajo fomentando el movimiento, porque a traves de él sanamos, nos conocemos, nos divertimos., conectamos con el prójimo y con nuestro propio cuerpo.
Soy apasionado por el conocimiento en general, me gusta aprender, me gusta adquirir conocimiento y hacerlo pasar a traves del cuerpo. Absorbo lo que es útil, descarto lo que no, y le agrego una pizca de mi experiencia a todo lo que aprendo. Considero sumamente importante siempre seguir aprendiendo y no creerse dueño de la verdad. Soy un constante disidente de todo. Y eso siempre me lleva a nuevos horizontes, nuevos conocimientos. Consiero que el cerebro tiene que ser usado hasta el ultimo dia, aprender algo nuevo mantiene su plasticidad y evita su pudrición. Sobretodo en contextos actuales, donde la tecnologia que nos circunda nos brinda la posibilidad de no usarlo si hace falta. Y eso es el mayor llamado de atención que percibo. Y el que me obliga a moverme, a compartir el conocimiento,a fomentar el movimiento como via primordial de conexion con nosotros mismos.
Nuestro cuerpo es nuestra primer casa, llegamos a este mundo y nos lo dieron, y no tiene recambio, por ende tenemos que cuidarlo, conocerlo, entenderlo, amarlo, respetarlo. La conscienca corporal es VITAL. Dentro de nuestro cuerpo está la solucion a toda enfermedad.
Hoy muchas personas se cuestionan cómo alargar la vida, pero no siempre se detienen a analizar la CALIDAD de la misma. Por eso considero importante el movimiento integral de nuestro cuerpo, mente y espiritu, y la escucha responsable de lo que el cuerpo nos transmite. Y asi vivir cada dia con plenitud, con entereza, con PRESENCIA.
En conclusión
En conclusion, soy un mentor del movimiento y la salud, y mi proposito está en hacer que más personas recuperen la conexión con el propio cuerpo a traves de la enseñanza integra. Nunca voy a trabajar con dos personas de la misma manera, porque cada ser humano es unico e irrepetible. Y a pesar de que hay principios básicos que rigen a todos los cuerpos por igual, considero que nuestra historia está impresa en nuestro cuerpo. Todo lo que vivimos queda alojado en él de alguna manera. Y mi mision es hacer que logres reconocer esa historia, sanar lo que hace falta, potenciar lo que te hace bien, y volverte cada dia más consciente del templo que tenes la bendicion de habitar.
Si llegaste hasta aca es porque resonas con lo que digo, y te agradezo con todo mi corazon. Seré muy feliz de conocerte, y de ayudarte a recuperar tu vinculo con tu cuerpo y con el movimiento. Creo que amarse a uno mismo es el primer paso para vivir una vida plena. Y por experiencia propia sé que a veces es dificil ser amorosos con nosotros mismos. Y es mi misión ayudarte a recuperar ese amor por vos
En la actualidad, gracias a la tecnologia que nos circunda estamos cada vez mas distraidos, dispersos. Poniendo nuestra atencion a pantallas, luces, gran cantidad de estimulos.
Diariamente veo mucha gente distraida, estresada, yendo de un lado a otro sin tomarse un tiempo siquiera para respirar bien. Trabajando muchas horas de corrido, con deudas, inmersos en un sistema que por un lado los beneficia y por otros los mantiene dispersos.
Segun el libro "El cerebro del futuro" estamos en la ERA DE LA DISTRACCION
No digo que sea facil salir de esa voragine. Pero si creo que es importante recuperar nuestra atencion. Donde ponemos nuestra atencion, ponemos nuestra vida
¿La estas invirtiendo en lo que te nutre o regalando a lo que te vacia?
A lo largo de mi vida he visto personas que, cuando aparece un dolor en su cuerpo, recurren a un médico para que lo solucione. Ya sea con unas sesiones de fisio, como con algun farmaco. Buscando siempre suprimir ese dolor cuanto antes para continuar con sus vidas. Dentro de ese mismo grupo tambien están las personas que de 10 sesiones de fisioterapia, solo hacen 5, o las que alcancen para que desaparezca el dolor.
Despues de años de exploracion, aprendizaje, prueba y error, autoconocimiento, de siempre preguntar el POR QUE de todo. Desarrollé una metodologia que te re-conecta con tu propio ser. Devolviendote la autonomia, el conocimiento, el equilibrio con tu ser.
Es vital que recuperemos esa conexion con el cuerpo, entenderlo, escucharlo, salir de ese piloto automatico en el que estamos inmersos y darle la atencion que nos está pidiendo, ocuparnos de ese dolor, conocerlo, y encontrar las herramientas que nos hagan desterrarlo para siempre. O al menos tener una estrategia clara de movimiento para hacer que el dolor sea el menor posible.
Desde mi experiencia creo sumamente importante que reconectemos con nuestro cuerpo, si aparece un dolor, buscar la raiz del mismo, analizar nuestros movimientos y encontrar donde inicia ese dolor. A veces es una postura viciosa, una lesion vieja que no tratamos bien, a veces no está directamente relacionada con los fisico y la raiz del dolor nace en lo emocional.
Ese autoconocimiento es importante, imagina que naciste y te entregaron un auto de carreras ultimo modelo, y tu solo lo usas en primera marcha, sin saber el potencial que tienes. Ese es tu cuerpo, un diamante en bruto que pide que lo conozcas, lo entiendas,
lo trabajes. Ya que no vas a tener otro cuerpo cuando este se rompa, la mejor decision que puedes tomar es cuidarlo de una manera integra. Siendo consciente de como lo mueves, como lo nutres, tanto de alimentacion como de pensamiento. Como dejas fluir tus emociones y como poder gestionarlas de mejor manera, a traves del movimiento.
Mi sueño en ésta vida
Es poder ayudar a mucha gente a recuperar el vinculo con su cuerpo. Desde lo fisico, emocional y espiritual. A lo largo de mi camino me fui dando cuenta que mi proposito en la vida es sanar, primero a mi mismo, y despues a todo el que este dispuesto.
Mi propòsito es ser un motor de cambio en la vida de mucha gente. No considerandome conocedor de todas las herramientas, sino teniendo la empatia y la escucha sincera para ayudarte a que vos mismo encuentres esa sanacion adentro tuyo.
Porque sé que la sanación esta adentro, no afuera.
Todos los dias veo gente tan desconectada de si mismos, y eso me impulsa a querer ayudar. Pero tambien sé fehacientemente que mi proposito se limita solo a ayudar a quien quiere ser ayudado. Por eso creé este espacio donde puedas encontrarte conmigo, y a traves de mi metodo, puedas re-encontrarte a ti.